TIPS DE L'ESTIU

¡¡Hola BELLEZAS!!

 Com he dit que s'acosta s'estiu, avui xerrarem un poc de lo més important per aquest estiu. 

PROTECCIÓ SOLAR: Lo principal es protegir-mos del Sol, per això crema per tot el cos, protector, i cremes hidratants per sa cara. Si tens una pell molt seca, molta crema. És important posar-se protecció cada hora, mes o menys, i entre les 10 i les 16 posar-se'n bastant, ja que és quan pega més el Sol. Si som blanquets de pell i ens hem posat "GAMBAS", ens pegam una dutxa d'aigua freda i ens posam AFTERSUN

ULLERES DE SOL: és molt important, tenir unes bones ulleres de sol, no unes ulleres d'aquestes barates de 10 euros, val més tenir unes ulleres de BONA MARCA que tenir-ne 10 de mala marca, perquè pot fer molt de mal als ulls. I mirar bé els vidres, que el sol no pugui traspassar.

FRUITES: Les fruites que més menjam a l'estiu són freses, síndria, meló, coses fresquetes.

CAPELLS: Està molt de moda ara dur capells, i està bé ja que te protegeix un poc del sol, "PAMELAS" o capells petits, com més vos agradin, o inclús per es tios dur gorres també. A més, per anar a sa platja amb un capell gros combina molt amb sa roba que pots dur!!

AIGUA: És molt important beure molta d'aigua en l'estiu, ja que fa molta calor, i hidrata-se és el més important per el cos i per la persona, ja que a sa platja pots anar caminant o amb bici, o per s'arena mateix mentre caminam, després amb la calor i el sol, necessitam beure molta aigua (i no val beure s'aigua de la mar, jeje)

NETEJA FACIAL: Fer una neteja cada dos dies a l'estiu no està malament, ja que vas a la platja i amb la sal de l'aigua, arena i sa brutor que pot agafar, una manera de fer una neteja, és un poc de sucre i llimona, i un cubito a lo darrer, això fer-ho es vespres, i el dia següent t'aixecaràs amb la pell més seca i llisa.

DORMIR: Per molt que sigui l'estiu, no tenim escola i volem fer moltes coses, com sortir de festa, anar a la platja, etc.. Hem de pensar que el dormir bé és molt important, sigui l'estiu, l'hivern o la tardor.


SOL: Es vera que es l'estiu i volem passar moltes hores a n'es Sol, però hem de sabre les hores que hi podem estar i les hores que fa molt de sol. Per exemple a les primeres hores del matí va be prendrer-lo un poc, però al migdia, després de dinar es terrible! I és quan la gent hi està més per posar-se morenos. Pensau que no hem d'estar hores i hores seguides al sol, perquè fa mal a la pell.


Esper que vos hagi agradat, i en el pròxim post penjaré un parell de fotos, que faré quan vagi a la platja! 

¡¡Muchos 😘 BELLEZAS!